Grupo Aprendizaje y Perfeccionamiento Adultos

La natación es un excelente ejercicio cardiovascular que fortalece el cuerpo entero. Al ser un ejercicio de bajo impacto reduce el riesgo de lesiones, además mejora la movilidad y la coordinación, aumenta el tono muscular etc. Sin embargo, no sólo mejora nuestra salud física, también nuestra salud mental.

Nuestras clases de natación para adultos está diseñada no sólo para las personas que no saben nadar o han tenido muy poco contacto con el agua, sino que también para aquellas personas que buscan perfeccionar su técnica y mejorar sus tiempos de nado.

Grupo según nivel:

Aprendizaje 1

Este grupo es optimo para aquellos que no saben nadar o presentan aquafobia.

Perfeccionamiento

Este grupo es optimo para personas que ya tienen experiencia y buscan es mantenerse en forma, perfeccionar su técnica o mejorar sus tiempos de nado.